Sifu GM Sam Chin
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KAMPFKUNST DER ACHTSAMKEIT

"Im Herzen des Zentrums, liegt der Weg!"

Sam F.S. Chin

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Du möchtest eine
komplexe Kampfkunst für
Körper und Geist entdecken?

Du bist auf der
Suche nach Deiner
inneren Stärke?

Du willst Deinen
Alltag ausgeglichener und
aufmerksamer bewältigen?

Dann entdecke die
Kampfkunst der Achtsamkeit,
Zhong Xin Dao I Liq Chuan

Damit kannst Du eine natürliche innere Kraft entfesseln, die in uns allen steckt. Diese außergewöhnliche Kampfkunst basiert auf Zen Philosophie und den Tai Chi Prinzipien des Fließens, der bewussten Wahrnehmung und dem Verständnis von Yin und Yang.

 

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Aufgrund der bestehenden behördlichen Maßnahmen betreffend Covid-19,
können wir momentan kein reguläres Training abhalten. Als Ersatz
bieten wir Online Training über die App "Zoom Rooms".

 

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Hier findest du alle Infos
zum Kampfkunst der Achtsamkeit

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Kampfkunst Schule Wien
Achtsamkeitstraining durch 
Zen Philosophie und Tai Chi Prinzipien

Ein spezieller Fokus liegt im Unterricht darauf, Bewegungen effizient auszuführen. Dafür werden Bewegungsabläufe in ihre kleinsten Bestandteile zerlegt und analysiert. Schnell bekommt man ein Gefühl dafür, wie Kraft effizient eingesetzt wird und wann Kampf-Techniken nicht mehr funktionieren.

Durch Anwendungsbeispiele, umfassende Theorie und gemeinsamen Übungen, werden Einblicke in die Geheimnisse der großen Kung Fu Meister gewährt, die sonst nur an die engsten Schüler weitergegeben werden.

Werde stärker, belastbarer und verbessere gleichzeitig deine Körperhaltung, um gesund und vital zu bleiben. Erkenne die Vorteile einer neutralen Geisteshaltung, durch das Verständnis der Zhong Xin Dao Philosophie

 

Zhong Xin Dao web Ink

Finde den Weg der Mitte

mit dem
- Sam Chin Way -

ILC WallPaper GM Sam Chin SW

Erfahrungen unserer Mitglieder

"Durch die Kampfkunst der Achtsamkeit, hab ich ein ganz neues, viel intensiveres Körper- Bewusstsein entwickelt. Ich nehme seither Bewegungen, auf neue Weise wahr."

Laura R.

"Die Übungen sind genau auf ihren klaren, jeweiligen Sinn abgestimmt, den man jederzeit einfach erfragen kann - die Lehrer sind buchstäblich greifbar, ehrlich und offen."

Franz L.

"Zhong Xin Dao I Liq Chuan lehrt uns, unsere Möglichkeiten und Grenzen achtsam wahrzunehmen und unsere Mitteund auch unser Gleichgewicht stets zu bewahren."

Angelika S.

Kann ich Kung Fu lernen mit
der Kampfkunst der Achtsamkeit?

Zhong Xin Dao I Liq Chuan Wien
Was ist Kung Fu?
Was sind innere und äußere Kampfkünste?
Warum die Kampfkunst der Achtsamkeit so besonders ist?
Weitere spannende Fragen und die Antworten findest im Beitrag
Kung Fu lernen

Wo finde ich mehr Infos über die Kampfkunst der Achtsamkeit?

Wo finde ich mehr Infos über die Kampfkunst der Achtsamkeit?

Hier erfährst Du alles Wichtige über das innere Kampfkunst System "I Liq Chuan" und dessen Methode und Philosophie "Zhong Xin Dao" - Der Weg der Mitte. Weiters findest Du Informationen zur Entstehungsgeschichte des ZXD ILC und interessantes über unseren Kampfkunst Verein in Wien.

Wie verläuft das Training von Zhong Xin Dao I Liq Chuan?

Wie verläuft das Training von Zhong Xin Dao I Liq Chuan?

Im I Liq Chuan Training üben Erwachsene, Jugendliche, Männer und Frauen, sowie Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam. Die Kraftunterschiede werden im Partnertraining angeglichen. Alle Schüler lernen zu erkennen, daß rohe Kraft ihre Grenzen hat, während die Vereinigung von Körper und Geist scheinbar unendliche Kraftreserven mobilisieren kann.

Finde ich hier Beiträge über Meditation und Qi Gong?

Finde ich hier Beiträge über Meditation und Qi Gong?

In der Sektion Journal findest Du nicht nur interessante Beiträge über I Liq Chuan und Zhong Xin Dao, sondern auch über Philosophie, Meditation, Taichi (Taiji), Qi Gong, Gesundheit, Achtsamkeitstraining und anderen Themen, die einen direkten Bezug zu den inneren Kampfkünsten (Neijia) haben.

Worin unterscheidet sich die
Kampfkunst der Achtsamkeit
zu anderen Kung Fu Stilen?

Bei Kampfkunst der Achtsamkeit (Zhong Xin Dao I Liq Chuan), werden keine starren Techniken unterrichtet. Der Grund: Eingeübte Muster erzeugen Gewohnheiten. Durch ein ausgeklügeltes System lernt man bei uns die grundlegenden Prinzipien kennen, die hinter jeder Kampfkunst stecken. Man übt mit Achtsamkeit jede Veränderung zu erfassen, um sich so den Gegebenheiten und jeder Bewegung anzupassen.

Was sind die Vorteile des
Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Kung Fu Training?

  • Verbessert die Körperhaltung
  • Kräftigt Muskeln, Sehnen und Bänder
  • Besseres Verständnis der körperlichen Grenzen
  • Stärkt die Gelenke
  • Besseres Gleichgewicht
  • Erhöht die Mobilität
  • Verbessert die Sinneswahrnehmung
  • Stärkt das Immunsystems
  • Hilft Stress abbauen
  • Kultiviert tiefe Atmung
  • Fördert natürliche Entspannung
  • Verbessert die Konzentration
  • Senkt den Blutdruck und stärkt das Herz
  • Erhöht die Faszien-Elastizität
  • Stärkt die Verbindung von Ober- und Unterkörper
  • Kultiviert Achtsamkeit
  • Fördert eine neutrale Geisteshaltung
  • Hilft schlechte Gewohnheiten abzulegen
  • Erweitert das Bewusstsein
  • Und das Wichtigste: Es macht glücklich!
ZXD ILC Training Wien

Noch Fragen, dann schreib uns einfach!

Du willst bei uns mitmachen und Zhong Xin Dao I Liq Chuan lernen?
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Kampfkunst der Achtsamkeit

Zhong Xin Dao I Liq Chuan Austria

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