Du willst Deinen
Alltag ausgeglichener und
aufmerksamer bewältigen?

Du bist auf der
Suche nach Deiner
inneren Stärke?

Du möchtest eine
komplexe Kampfkunst für
Körper und Geist entdecken?

Dann probiere es mit I Liq Chuan - Kampfkunst der Achtsamkeit. Mit ihr kannst Du eine natürliche innere Kraft entfesseln, die in uns allen steckt. I Liq Chuan basiert auf den Tai Chi und Zen Prinzipien des Fließens, der Achtsamkeit und dem Verständnis von Yin und Yang.

ILC WallPaper Sam
Ein spezieller Fokus liegt im Unterricht darauf Bewegungen effizient auszuführen. Dafür werden Bewegungsabläufe in ihre kleinsten Bestandteile zerlegt und analysiert. Schnell bekommt man ein Gefühl dafür, wie Kraft effizient eingesetzt wird und wann Techniken nicht mehr funktionieren. Durch Anwendungsbeispiele, umfassende Theorie und gemeinsamen Übungen, werden Einblicke in die Geheimnisse der großen Kung Fu Meister gewährt, die sonst nur an die engsten Schüler weitergegeben werden.

Werde stärker,  belastbarer und verbessere gleichzeitig deine Körperhaltung, um gesund zu bleiben. Erkenne die Vorteile einer neutralen Geisteshaltung, durch das Verständnis der Zhong Xin Dao Philosophie.


Zhong Xin Dao web 


Finde den Weg der Mitte

"Sam Chin Way"

Über ZXD ILC

Über ZXD ILC

Hier erfährst du alles wichtige über das interne Kampfkunst System I Liq Chuan und dessen Methode und Philosophie Zhong Xin Dao, den "Sam Chin Way". Sowie Informationen zur Entstehungsgeschichte des ZXD ILC und über unseren Verein.

Training

Training

Im I Liq Chuan Kung Fu Training trainieren Erwachsene, Jugendliche, Männer und Frauen, sowie Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam. Die Kraftunterschiede werden im Partnertraining angeglichen. Somit müssen sich stärkere anpassen und erlernen, dass weiches (kraftloses) über hartes siegt.

Journal

Journal

Im Journal findest Du interessante Beiträge über
I Liq Chuan, Zhong Xin Dao und über Themen
der inneren Kampfkünste.

Aktuelles

Wir bieten an bestimmten Trainingseinheiten ein kostenloses Probetraining und eine Aktion für ein Probemonat.

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