Slider

Du willst Deinen
Alltag ausgeglichener und
aufmerksamer bewältigen?

Du bist auf der
Suche nach Deiner
inneren Stärke?

Du möchtest eine
komplexe Kampfkunst für
Körper und Geist entdecken?

Dann probiere es mit
Zhong Xin Dao I Liq Chuan,
der Kampfkunst der Achtsamkeit

Damit kannst Du eine natürliche innere Kraft entfesseln, die in uns allen steckt. Diese außergewöhnliche Kampfkunst basiert auf Zen Philosophie und den Tai Chi Prinzipien des Fließens, der Achtsamkeit und dem Verständnis von Yin und Yang.

 

ZXD-ILC-Training-Fluss.png

* * * * *

Infos zu unserem
>>
TAG DER OFFENEN TÜR 2019<<

* * * * *

Kung Fu Schule Wien
Achtsamkeitstraining durch 
Zen Philosophie und Tai Chi Prinzipien

Ein spezieller Fokus liegt im Unterricht darauf, Bewegungen effizient auszuführen. Dafür werden Bewegungsabläufe in ihre kleinsten Bestandteile zerlegt und analysiert. Schnell bekommt man ein Gefühl dafür, wie Kraft effizient eingesetzt wird und wann Kampf-Techniken nicht mehr funktionieren.

Durch Anwendungsbeispiele, umfassende Theorie und gemeinsamen Übungen, werden Einblicke in die Geheimnisse der großen Kung Fu Meister gewährt, die sonst nur an die engsten Schüler weitergegeben werden.


Werde stärker, belastbarer und verbessere gleichzeitig deine Körperhaltung, um gesund und vital zu bleiben. Erkenne die Vorteile einer neutralen Geisteshaltung, durch das Verständnis der Zhong Xin Dao Philosophie

 

Zhong Xin Dao web Ink

Finde den Weg der Mitte

mit dem
- Sam Chin Way -

ILC WallPaper GM Sam Chin SW

Wo finde ich mehr Infos über die Kampfkunst der Achtsamkeit?

Wo finde ich mehr Infos über die Kampfkunst der Achtsamkeit?

Hier erfährst Du alles Wichtige über das innere Kampfkunst System "I Liq Chuan" und dessen Methode und Philosophie "Zhong Xin Dao" - Der Weg der Mitte. Weiters findest Du Informationen zur Entstehungsgeschichte des ZXD ILC und interessantes über unseren Kampfkunst Verein in Wien.

Wie verläuft das Training von Zhong Xin Dao I Liq Chuan?

Wie verläuft das Training von Zhong Xin Dao I Liq Chuan?

Im I Liq Chuan Kung Fu Training üben Erwachsene, Jugendliche, Männer und Frauen, sowie Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam. Die Kraftunterschiede werden im Partnertraining angeglichen. Alle Schüler lernen zu erkennen, daß rohe Kraft ihre Grenzen hat, während die Vereinigung von Körper und Geist scheinbar unendliche Kraftreserven mobilisieren kann.

Finde ich hier Beiträge über Meditation und Qi Gong?

Finde ich hier Beiträge über Meditation und Qi Gong?

In der Sektion Journal findest Du nicht nur interessante Beiträge über I Liq Chuan und Zhong Xin Dao, sondern auch über Philosophie, Meditation, Taichi (Taiji), Qi Gong, Gesundheit, Achtsamkeitstraining und anderen Themen, die einen direkten Bezug zu den inneren Kampfkünsten (Neijia) haben.

Kann ich Kung Fu lernen mit
Zhong Xin Dao I Liq Chuan,
der Kampfkunst der Achtsamkeit?

Zhong Xin Dao I Liq Chuan Wien
Was ist Kung Fu?
Was sind innere und äußere Kampfkünste?
Warum Zhong Xin Dao I Liq Chuan?

Worin unterscheidet sich
die Kampfkunst der Achtsamkeit
zu anderen Kung Fu Stilen?

Bei Zhong Xin Dao I Liq Chuan - Kampfkunst der Achtsamkeit, werden keine starren Techniken unterrichtet. Der Grund: Eingeübte Muster erzeugen Gewohnheiten. Durch ein ausgeklügeltes System lernt man bei uns die grundlegenden Prinzipien kennen, die hinter jeder Kampfkunst stecken. Man übt mit Achtsamkeit jede Veränderungen zu erfassen, um sich so den Gegebenheiten und jeder Bewegung anzupassen.

Was sind die Vorteile von
Zhong Xin Dao I Liq Chuan
Kung Fu Training?

  • Verbessert die Körperhaltung
  • Kräftigt Muskeln, Sehnen und Bänder
  • Besseres Verständnis der körperlichen Grenzen
  • Stärkt die Gelenke
  • Besseres Gleichgewicht
  • Erhöht die Mobilität
  • Verbessert die Sinneswahrnehmung
  • Stärkt das Immunsystems
  • Hilft Stress abbauen
  • Kultiviert tiefe Atmung
  • Fördert natürliche Entspannung
  • Verbessert die Konzentration
  • Senkt den Blutdruck und stärkt das Herz
  • Erhöht die Faszien-Elastizität
  • Stärkt die Verbindung von Ober- und Unterkörper
  • Kultiviert Achtsamkeit
  • Fördert eine neutrale Geisteshaltung
  • Hilft schlechte Gewohnheiten abzulegen
  • Erweitert das Bewusstsein
  • Und das Wichtigste: Es macht glücklich!
ZXD ILC Training Wien

Noch Fragen, dann schreib uns einfach!

Du willst bei uns mitmachen und Zhong Xin Dao I Liq Chuan lernen?
Melde dich jetzt für ein Probetraining oder den Probemonat an!

Zhong Xin Dao I Liq Chuan Austria

Kampfkunst der Achtsamkeit

Ein Verein der Sportunion Wien

Please publish modules in offcanvas position.

Cookies make it easier for us to provide you with our services. With the usage of our services you permit us to use cookies.
More information Ok