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Kampfkunst der Achtsamkeit
Kampfkunst der Achtsamkeit

Kung Fu Probetraining

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Kampfkunst der Achtsamkeit Kung Fu Probetraining Wien

Wie kannst Du mitmachen?

Der Einstieg ist jederzeit möglich bei uns. Es gibt keinen speziellen Anfängerkurs oder Einstiegskurs. Melde dich ganz einfach über das Kontaktformular bei uns.

Was brauchst Du für das erste Training?

Bequeme Trainingskleidung und Interesse daran eine innere Kampfkunst zu erlernen.

Was erwartet Dich im Probemonat?

Wir geben dir einen spannenden Einblick in die Zen- und Dao-Philosophie, sowie praktische Erklärungen der Tai Chi Prinzipien. Gemeinsam üben wir die Zhong Xin Dao I Liq Chuan Basisübungen und zeigen dir im Partnertraining Spinning- & Sticky-Hands wie sich die Grundübungen integrieren. Du bekommst zudem Tipps für eine bessere Körperhaltung, die auch im Alltag nützlich ist.

Warum ein Probemonat?

Unsere langjährige Erfahrung, in der wir kostenlose Probetrainings angeboten haben, hat uns gezeigte, dass eine einzelne Trainingseinheit den Teilnehmern keinen realen Einblick bieten kann, da unser Training sehr vielschichtig und umfangreich ist.

Daher haben wir uns für das Modell mit dem Probemonat entschieden. Bei diesem erhält Du einen neutraleren und besseren Einblick und kannst dich in dieser Zeit selbst eine Meinung bilden, ob es das Richtige für Dich ist.

Unsere Instruktoren und Instruktorinnen geben ihr Bestes, um Dir bereits in dieser Probephase wichtige Kernaspekte zu übermitteln, um erste Ergebnisse selbst wahrnehmen zu können.

Einige unserer Mitglieder berichten Dir ganz persönlich, warum es für sie der richtige Weg ist und welche Erfahrungen sie bei unserem Training gemacht haben.

Klarer Vorteil des Probemonats!

Mit dem unverbindlichen Probemonat bekommst Du zum Preis von €60,- die Gelegenheit an allen regulären Trainings, an allen Standorten teilzunehmen. So verschaffst Du dir ein gutes Bild von unserem Trainingstil ohne dem Verein beitreten zu müssen und ohne jeglicher Bindung! Somit wird der Einstieg in die Kampfkunst der Achtsamkeit erleichter und in dieser Anfangszeit werden die ersten Grundlagen entwickelt.

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Was sind die Vorteile des KdA Training?

  • Verbessert die Körperhaltung und kräftigt den Körper

  • Besseres Verständnis der körperlichen Grenzen

  • Fördert natürliche Entspannung und Achtsamkeit

  • Verbessert das Gleichgewicht und erhält Mobilität

  • Hilft Stress abbauen, durch Ausgeglichenheit und Atemübungen
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Trainingsplan

Dienstag im 4. Bezirk
Wiedner Gymnasium
Wiedner Gürtel 68, 1040 Wien
19:00-21:00 Uhr

Donnerstag im 2. Bezirk
Tanz*Hotel (Studio 2)
Zirkusgasse 35, 1020 Wien
18:00-20:00 Uhr

Freitag im 22. Bezirk
Renraku-no Dojo
Stadlauerstr. 4, 1220 Wien
16:30-18:00 Uhr

Kampfkunst der Achtsamkeit

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