Be like water - Die Wahrheit was hinter dem Zitat von Bruce Lee steckt
Wasser ist immer ein gutes Beispiel für Kampfkünste; wie Bruce Lee einst sagte: „Sei Wasser, mein Freund.“ Allerdings wird Lees berühmtes Zitat häufig missverstanden, selbst von langjährigen Kampfkunstschülern. Lass uns also eines der inspirierendsten Zitate von Bruce Lee genauer untersuchen, um die Wahrheit zu erfahren, was hinter dem Zitat steckt.
Die zentralen Aussagen des Zitats
- „Sei Wasser, mein Freund“ war eine Zeile aus einer Folge der Serie Longstreet
- Wasser hat keinen eigenen Verstand – es folgt einfach der Natur
- Um zu fließen, musst du achtsam im Moment sein
- „Voll“ und „leer“ sind lediglich Fragen des Drucks
- Wie ein Tsunami können auch wir „zerschmettern“, wenn wir genug Kraft haben

Die Ursprünge von Bruce Lee’s „Be Water My Friend“
Im September 1971 trat Bruce Lee in einer Episode von Longstreet mit dem Titel „The Way of The Intercepting Fist“ als die Figur Li Tsung auf. Diese Worte wurden jedoch nach seinem Interview mit Pierre Burton später im selben Jahr zu einer Ikone.
In der Folge engagiert die Titelfigur Mike Longstreet, ein blinder Mann, Li Tsung, damit er lernt, wie man kämpft, damit er sich selbst verteidigen kann. Nachdem er sich bei „Li“ beschwert hat, dass es „zu viel zu merken“ gebe, schimpft Li mit Mike Longstreet und sagt ihm: „Wenn du versuchst, dich zu erinnern, wirst du verlieren!“
Der scharfsinnige Li gibt dann seinen wegweisenden Rat:
"Leere deinen Verstand.
Sei gestaltlos, formlos wie Wasser.
Du füllst Wasser in eine Tasse; es wird zur Tasse.
Du füllst Wasser in eine Flasche; es wird zur Flasche.
Du füllst es in eine Teekanne; es wird zur Teekanne.
Jetzt kann Wasser fließen oder es kann zerschmettern.
Sei Wasser, mein Freund.“
Das bekannte Bruce Lee TV Interview
Bruce Lee's Film Karriere begann 1966 mit einer Rolle in "The Green Hornet". Es dauerte jedoch fünf weitere Jahre bis sich sein erstes und wie sich herausstellte einziges TV Interview in englischer Sprache ergab.
Im Dezember 1971 setzte sich der Martial Arts Star für ein 25-Minuten TV Interview mit Pierre Berton, einem kanadischen Journalisten in Hong Kong zusammen.
In dem Interview geht es unter anderem über seine Karriere, wie er es schaffte in Mandarin Filmen, obwohl er nur kantonesisch sprach. Außerdem kam das heute berühmte Zitat vor. Das Interview wurde 1971 nur einmal ausgestrahlt und galt dann für längere Zeit als verschollen. Es tauchte 1994 wieder auf und wurde als TV Spezial mit dem Titel "Bruce Lee - The Lost Interview" ausgestrahlt.
Eine restaurierte Fassung des Interviews kann dank Open Culture seit 2011 angesehen werden.
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Was meinte Bruce Lee mit „Sei wie Wasser“?
Wasser hat keinen eigenen Verstand – es folgt einfach der Natur oder dem Tao (der natürlichen Ordnung des Seins). Von Natur aus ist Wasser präsent, formlos und neutral; es gehorcht einfach Druck und Spannung. An dieser Stelle sollten wir innehalten und die Konzepte von „ohne Verstand“ (no mind) sowie „präsent, formlos und neutral“ etwas genauer betrachten.
„No mind“ (jap. mushin) ist ein zentrales Konzept der Zen-Philosophie und hat klare Anwendungen in den Kampfkünsten. Mushin bezeichnet einen Zustand wortloser Wahrnehmung – einen Zustand ohne Gedanken. Doch „ohne Gedanken“ bedeutet nicht Leere wie im Schlafwandeln. Im Gegenteil: Es ist ein Zustand tiefen Wissens. Man erkennt die Veränderungen von Moment zu Moment klar, jedoch ohne inneren Monolog oder gedankliche Bewertung.
Wenn du Veränderungen sehen und dich mit ihnen verändern kannst – ohne Anhaftung oder Abneigung – dann nennen wir das „Fließen“.
Wir wollen also genau diese Qualität entwickeln, „wie Wasser“ zu sein, sodass mir jeder Kontaktpunkt vermittelt: „Wenn etwas voll ist, fließe ich darum herum. Wenn es nicht voll ist, fließe ich einfach hinein.“
Oder: „Ich weiß bereits, dass ich genug Kraft habe – ich kann einfach zerschmettern, ob voll oder leer – das spielt keine Rolle mehr. Ich kann es direkt angreifen.“
Der Druck besteht bereits – es ist nur eine Frage, ob du ihn beobachten kannst, um zwischen „voll“ und „leer“ zu unterscheiden. Und um zu erkennen, ob du direkt angreifen kannst, das Volle treffen oder darum herum fließen musst.
So wollen wir unseren Geist im Training einstimmen.

Geist und Körper als Einheit
Auf der körperlichen Seite des Trainings haben wir unsere diagnostischen Checklisten. Wir haben eine Checkliste der „sechs physikalischen Prinzipien“. Wir haben die Checkliste der 13 Punkte, die wir selbst überprüfen müssen, um das Gleichgewicht der inneren Spannung zwischen den Yin- und Yang-Muskeln zu beobachten, und weil wir von I Liq Chuan sprechen, sprechen wir über Geist und Körper.
Auf der mentalen Seite haben wir also jetzt die drei mentalen Faktoren, die unser Training stetig anleiten; damit ich meinen Geist beobachten kann, während ich trainiere, „bin ich präsent und formlos“; verhalte ich mich gerade wie Wasser? Ist mein Geist wie Wasser?
Ich beobachte einfach den Druck und die Spannung. Harmonisiere ich mit dem Druck und der Spannung oder versuche ich, einen eckigen Stift in ein rundes Loch zu stecken? In vielen Kampfkünsten spricht man also von „Absicht“ oder „Wille“, aber im I Liq Chuan Training sprechen wir über das Yi 意 als Aufmerksamkeit, wie der Spiegel, richtig?
Stilles Wasser hat kein eigenes Bild, es spiegelt sich einfach auf seiner Oberfläche. Wie Bruce Lee sagte: „Leere deinen Geist und sei Wasser, mein Freund.“
Der Autor dieses Beitrags ist Ashe Higgs. Er ist ein langjähriger I Liq Chuan Instruktor Freund aus Arizona. Der originale Artikel The Truth About Bruce Lee’s Be Like Water Quote wurde von ihm freigegeben und wurde von uns etwas erweitert.
Vom Lesen zum Erleben
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