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Kampfkunst der Achtsamkeit

Diagramm der 8 Kreise im I Liq Chuan Spinning Hands

Hier ein Diagramm der 8 frontalen Kreise im Spinning Hands. Um die richtige Handhaltung zu gewährleisten, ist es wichtig auf die Position des Daumens zu achten. Natürlich kann man das Diagramm auch benützen, um die 8 horizontalen Kreise zu üben.

8 Kreise im I Liq Chuan

Trainingsplan

Dienstag im 9. Bezirk
Rooseveltplatz 3, 1090 Wien
18:00-20:00 Uhr

Donnerstag im 2. Bezirk
Zirkusgasse 35, 1020 Wien
18:00-20:00 Uhr

Freitag im 22. Bezirk
Stadlauerstr. 4, 1220 Wien
16:30-18:00 Uhr

Kampfkunst der Achtsamkeit

Zhong Xin Dao I Liq Chuan Austria

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