Zhong Xin Dao I Liq Chuan Austria Events 2020

ZXD ILC Kennenlerntraining mit Instruktorin Anna Hirschmann in Hamburg

Anna aus Wien und Leefke aus Hamburg möchten euch herzlich einladen zu einer Trainingseinheit Kampfkunst der Achtsamkeit - Zhong Xin Dao I Liq Chuan am Samstag den 25. Juli 2020. Das Zhong Xin Dao I Liq Chuan von Großmeister Sam F.S. Chin verbindet die zwei Freundinnen seit 2012. Anna hat mittlerweile den 4ten Schülerinnen- und 1sten Instruktorinnengrad und wird die Trainingseinheit leiten.

Die Kampfkunst der Achtsamkeit basiert auf Tai Chi und Zen Prinzipien und lehrt die Natur der Körpermechanik zu erkennen und die Grundsätze der Bewegung zu verstehen. Sie ist in jeder Hinsicht eine Bereicherung, sei es im sportlichen Sinne als auch um das Bewusstsein und die eigene Selbstwahrnehmung zu steigern. Das Lernsystem ist unkompliziert aufgebaut und das Training macht große Freude.

Die Trainingseinheit wird am Bullerdeich 6, draußen (unter Dach!), stattfinden und ist geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, für alle die interessiert sind – mit oder ohne Vorkenntnissen. Das Thema ist „Basisübungen – erweitert & Anwendungen“. Je nach Gruppengröße und individuellen Bedürfnissen können wir innerhalb der Covid-19 Maßnahmen Partnerübungen machen. Wer das aber nicht möchte oder nur mit einer ausgewählten Partner*in, wird nicht von uns zu etwas anderem animiert werden!

Es gibt Toiletten und eine Teeküche, aber ansonsten keine Gastroinfrastruktur, ihr müsstet selber etwas zu Essen und Trinken mitbringen. Bequeme und möglichst vielseitige Kleidung ist sicher von Vorteil, falls die Temperaturen schwanken. Nass werden wir nicht, der Teil des Parks ist überdacht.

Wir bitten euch um eine Rückmeldung, ob ihr sicher, vielleicht oder nicht dabei sein könnt.

Datum: Samstag 25.7.2020
Uhrzeit: 10-12:30 // 13:30-16 Uhr
Adresse: im Park hinter´m Bullerdeich 6, 20537 Hamburg
Finanz-Beitrag: auf Spendenbasis
Anmeldung:

ZXD ILC Weekend Retreat 
mit Instruktor Lubo Tzolov
im Kloster Kirchberg

Ein ganzes Wochenende in ganz besonderer Atmosphere, um sich  mit dem "Weg der Mitte" besser vertraut zu machen.

Qi Gong · Basis-Übungen · Formen · Spinning Hands · Meditation · Philosophie uvm.

Beginn: Freitag 2. 10. 2020 | 15 Uhr
Ende: Sonntag 4. 10. 2020 | 17 Uhr
Wo: Kloster Kirchberg am Wechsel,
Kirchberg am Wechse, Markt 2, A-2880
Preis: € 270,- Einzelbettzimmer mit Vollpension
(€ 240,- für "ZXD ILC Austria" Vereins-Mitglieder)
Anmeldung:
Sprache: Deutsch

Die Plätze sind auf 20 Teilnehmer limitiert.
Reservierung ist erst nach Geldeingang gültig.